姚志刚工作的时间在上午10时30分到晚上9时之间，他并不是靠拉长工作时间来累积跑单量的。
“送单如救火，拼的就是速度。而我的速度来自于我比别人用心。”姚志刚告诉紫牛新闻记者，消防兵需要对辖区环境很熟悉，遇到火警时能很快赶到现场。姚志刚当消防兵时养成了细致观察周边环境的职业习惯，这对提高送单速度大有帮助。
如今姚志刚每天跑步时都在细心观察：哪里又新开了一个门店，哪个小区有几个出入口，他都默默地记在心里。
每天送单路上遇到耽误时间的情况，他也吸取经验，再次送单时做好应对预案，“哪个门店出单比较慢，哪个小区哪个门不能走，这些细节我都知道。”接单后他总能规划出最优路线。
“我现在感觉很好，每天跟年轻人在一起，我也感觉自己年轻了。年轻人遇到单子多的时候会心慌，我遇到单子多时会感觉很兴奋。”
姚志刚说，过去当消防员任务是救火，如今送外卖则是在“拯救”饥饿的人们，这也让他很有成就感，“遇到爆单的时候，争分夺秒地送餐，也让我找回了当年救火的感觉。有时候送餐，客户说一句‘谢谢哦’，那时真的很有成就感。”
