目“浴”阳光 预防近视

20210607期来自:扬子晚报

为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识,重点关注儿童青少年和老年人两大群体的眼健康问题,6月5日,江苏省人民医院眼科主任刘庆淮教授带领团队来到溧阳市人民医院,开展大型爱眼日宣传暨义诊活动。

“刘教授,宝宝4岁,幼儿园体检,视力低于1.0,需要配眼镜吗?”义诊现场,张女士拿着孩子幼儿园视力筛查报告,向刘教授咨询。

刘庆淮教授表示,随着眼球的发育,小朋友的视力是逐渐提升到1.0的,因此家长看到视力筛查低于1.0的检查结果时不要着急,要先了解孩子的视力水平是不是达到所处年龄段的标准。“小朋友的视力随着年龄增长逐渐提高,3-4岁时,视力通常可达0.5;4-5岁时,视力可达0.6;5-6岁时,视力高于0.7,大多数能够达到0.8-1.0。这些数字看起来可能很复杂,简单点说,3岁时0.5是及格线,此后每年增长一排,6岁时可以达到1.0。”

刚出生的婴儿大部分呈现为远视状态,我们也称之为“远视储备”。随着孩子年龄增长,远视储备逐渐降低,完成正视化的过程。“远视储备”可以看做眼睛的不可再生资源,因此一定要节约节约再节约,尽量保证充足的户外运动,目“浴”阳光可增加视网膜多巴胺的分泌,每日2小时以上的户外活动可有效预防近视的发生。还应避免长时间近距离读写及使用电子产品,注意坐姿及环境照明条件。

刘教授建议,如果小朋友筛查视力值不到同年龄段的最低值,屈光度有一定异常倾向时,一定要到医院就诊,以免错过视保证力的最佳矫正时间。对于已经发生近视的孩子,可采取以下方法减缓近视发展的速度:(1)验配适当的眼镜:每半年1次屈光状态检查。(2)角膜塑形镜:夜间佩戴,可逆性降低近视度数,令患者日间获得较好的裸眼视力,但验配有严格的适应症和指征,佩戴时遵医嘱定期复查。(3)低浓度阿托品滴眼液:近期研究表明,0.01%阿托品滴眼液有助于控制近视的发展速度。

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