□ 宁蔚夏
管好生活
容易犯困，驾驶人员要格外注意，切勿疲劳驾驶，以防交通事故和道路交通伤。
“五一”假期正值春夏之交，万物生长，风和日丽，鸟语花香，景色宜人，无论郊游，还是远足，都是难得的大好时机。然而，在寒热交替的过渡时期，尤其是新冠肺炎防控之际，假日出游千万不能马虎，应注意以下“三好”事项。
防好疾病
做好计划
伴随早晚温差的逐渐缩小，要根据气候变化及时减衣，不要早晨的厚装到了中午仍捂在身上，弄得满身大汗，这样反而容易着凉。此时着装应以穿衣不出大汗为原则，衣服递减的顺序应由上而下，既养阳又收阴，与大自然保持协调一致。
随着气温的升高，细菌开始大量繁殖，旅途中要高度重视饮食卫生，做到不吃不洁、腐败变质的食物，特别是不要贪图便宜而购买和食用流动小商贩出售的食品，不在无餐具消毒设备的餐馆就餐，不喝生水，不暴饮暴食，饭前便后都要洗手，以防发生消化道传染病。
对于长途跋涉，或自驾远行，因舟车劳顿，容易发生旅行疲劳综合征，要保证充足的休息、睡眠和饮食营养，以确保充沛的精力和体力。春夏之交，气温不断攀升，人
尽管常见的春季呼吸道传染病，将让位给夏季多发的消化道传染病，但对于正在全球大流行的新冠肺炎，则不能有丝毫的麻痹大意。接种疫苗是预防各种传染病的最有效的方法和手段，因此人们要不失时机地做好新冠疫苗的接种；此外，仍要严格贯彻各种新冠防控措施，如戴口罩、勤洗手、多消毒、保持社交距离、少扎堆等。
春夏更迭之际，与节假日相伴的时令病也不容忽视，在多变的气候中，一些季节病也会在此时趁火打“节”。出外旅游要小心花粉症、哮喘、春季结膜炎等过敏性疾病，同时须加强精神病患者的护理，以防该病复