养生快车

20210610期来自:阿克苏日报

芒种时节,无论是南方还是北方,都会出现35℃以上高温天气。同时,降雨量开始增多,空气湿度增大,让人感觉“又闷又热”。地区第一人民医院中医二科主任吴鸿霞介绍,芒种过后这种闷热潮湿的天气,俗称“苦夏”。

吴鸿霞提醒,当外界气温高于人体的体温,体内的汗液无法发散出来,很容易出现中暑、空调病和肠胃炎等问题。芒种到,防苦夏,养生显得尤为重要。芒种过后养生要遵循4大原则,祛湿又防病。

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