较长一段时期我国的基本国情，是挑战也存在机遇。
从挑战方面看，人口老龄化将减少劳动力的供给数量、增加家庭养老负担和基本公共服务供给的压力，同时也促进了“银发经济”发展，扩大了老年产品和服务消费。
而且，在我国60岁及以上人口中，60至69岁的低龄老年人口占55.83%。“这些低龄老年人大多具有知识、经验、技能的优势，身体状况还可以，发挥余热和作用的潜力较大。”宁吉喆说。
在原新看来，新的人口形势下，老年人力资源价值亟待充分开发利用。老年人结合自身健康状况，身体力行地参与家庭活动和社会活动，有助于挖掘第二次人口红利。
积极应对人口老龄化已上升为国家战略。“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确，制定人口长期发展战略，优化生育政策，以“一老一小”为重点完善人口服务体系，促进人口长期均衡发展。
“人口是主要的生产要素，是社会财富最主要的创造者，促进人口长期均衡发展，是我国经济社会可持续发展的重要基础。人也是经济社会中的主要消费者，促进与人口结构相适应的产业、技术、产品和服务发展，是满足人民对美好生活向往的具体体现。”中国人民大学劳动人事学院教授赵忠说。
宁吉喆表示，既要借鉴国际通行做法和经验，更要综合考虑人均预期寿命提高、人口老龄化趋势加快、受教育年限增加、劳动力结构变化等因素，按照小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾等原则，逐步延迟法定退休年龄。
北京大学社会学系教授陆杰华建议，延迟退休可以延缓人口红利期、有利于经济的可持续增长，应充分利用现在低龄老人较多这一优势条件，逐