娠期妇女，如果日常加碘食盐摄入量极低，可补充含碘的微量元素和维生素合剂片，来增加碘的摄入量。
需要更多的甲状腺激素促进体格生长及神经系统发育。母乳喂养的婴幼儿，当母亲碘摄入充足时，能满足0—6月龄婴儿的需要；7—12月龄婴儿可以从辅食中获得部分碘；13—24月龄幼儿开始尝试成人食物，会摄入少量的加碘食盐，可获得一定量的碘。婴幼儿的辅食中应有含碘丰富的海产品，非母乳喂养的婴幼儿饮食主要是乳制品。
妊娠期妇女
本报阿克苏讯（记者吴智萍实习记者谭雪梅通讯员薛冰）5月15日是我国第28个全国防治碘缺乏病日，主题是“科学补碘，健康一生”。地区疾控中心地方病科长朱艳艳提醒，碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，而甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。需要注意的是，盲目补碘会对健康带来损害。
如何科学补碘？朱艳艳说：“准妈妈从怀孕到宝宝出生后至三周岁以内，是宝宝大脑发育的关键时期，如果此时发生碘缺乏，会增加大脑发育迟滞的风险，因此，妊娠期妇女、哺乳期妇女、婴幼儿（出生后至36月龄内）等人群是碘的特需人群。儿童和青少年各器官生长发育快，基础代谢增强，碘消耗较多，因而要注意补碘，是碘缺乏病防治的重点人群。”
那么，妊娠期妇女、哺乳期妇女、婴幼儿及儿童和青少年应该如何补碘？朱艳艳一一进行了解答。
婴幼儿
婴幼儿时期是生长发育的关键期，