打击孩子自信 激发坏情绪

五大类

20200813期来自:青年时报

一味地付出

心理课堂第十四期

不该说的话

孩子的一些防御和抵抗。到后来,父母可能会觉得很无力。

上一期,牛通社心理课堂告诉家长:父母的语言对孩子的心理发展,有着至关重要的作用。这一期主要探讨:在亲子沟通当中,父母有哪些不该说的话。

本期主讲嘉宾,国家二级心理咨询师、杭州市民生公益服务中心负责人陈思杭,为家长梳理了五大类“不该说的话”。

□主任记者 王贞颖

会带来无形的压力

有一类父母可能会对孩子讲:“孩子你要争气,我们都靠你了,我们辛苦点没有关系,但是你要努力学习。”在行为上,有的妈妈每次吃鱼的时候,都会把鱼身上最好吃的部位挑出来留给孩子,自己则吃鱼头或鱼尾。

“其实父母这样的付出,会给孩子造成很大的压力,孩子会觉得自己如果成绩不好,他就是对不起父母的付出。”陈思杭说,在这种情况下,很多孩子会不断地挣脱束缚,来摆脱父母带给他们的无形压力。

给太多的命令或建议会打击孩子自信

有的家长喜欢命令孩子,比如“你现在马上就去做这件事”“你必须把手机关掉”或者直接威胁孩子,如果他不马上去做这些事,会得到怎样的惩罚。

有的家长喜欢把自己的建议强加给孩子,比如 “你要按我说的话去做”,或者“如果我是你,我就会采取什么样的行为”。

以上两种方式,会给孩子一种感觉:父母似乎不相信自己的能力,觉得自己什么事情都做不好。

不恰当的奖惩会起到反效果

还有一些家长经常会用物质奖励表扬孩子做得好的行为。

但这中间会有一个矛盾的地方。比如,孩子成绩好了,那他自己就能从成绩好这件事上体会到快乐。但如果父母经常跟孩子讲条件,“如果你考试考得好,我就答应给你买什么”,这样反而剥夺了孩子学习的动力。慢慢地,孩子就会变成“没有奖励,我就没有动力”。所以,父母的奖励更应该以精神奖励为主,物质奖励为辅。

批评、惩罚也是一样的。有些父母会跟孩子讲:“如果你现在不去写作业,我就罚你一个月不许玩游戏。”父母的本意是以剥夺孩子的喜好,来促进他学习的动力。但是这样往往会起到相反的效果,反而让孩子产生很多的逆反心理。

错误的表达方式

引发坏情绪、削弱信心

另外,父母会常用一些错误的表达方式。它们都会带给孩子抵触、防御和反抗的情绪,甚至会削弱孩子的自尊心。

第一类,父母直接表达出自己的感受,比如“你真是气死我了”“我都快被你气死了”;第二类,将孩子的行为扩大化,比如“你总是这么不懂事”“你经常把房间弄得一塌糊涂”;第三类,对孩子的行为妄加判断,比如“我知道你这么做的原因就是不想去学习”。

批评可能会增加

孩子的防御和抵抗

在日常的生活当中,不少家长喜欢批评和嘲笑孩子。它主要有三种表现:第一种是给孩子贴标签,比如“你这个孩子怎么这么不听话”“你是一个不懂事的孩子”“你怎么胆子这么小”;第二种是人身攻击,比如“你的问题就是特别懒”“你的自觉性很差”;第三种属于讽刺或奚落,如“我怎么会生你这样的孩子”。

有些父母觉得,不批评孩子就永远不会听话。但事实上,批评并不能让孩子变得听话,反而会增加

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