肥胖诱发关节炎减重可缓解酸痛

20200523期来自:厦门晚报

肥胖诱发关节炎减重可缓解酸痛

人的身体本来就是一个完整而密切联系的有机整体,当身体过于肥胖时,身体机能平衡被打破,尤其是双下肢关节承受压力增大就会引起关节炎。因此,肥胖成为骨性关节炎重要的诱发因素之一。

骨性关节炎多发于45岁以上女性人群,因为随着年龄的增长,关节逐步退化,尤其是膝关节的重复使用可刺激软骨发生炎性改变,肌肉韧带承受力的下降和减弱也会造成一定的伤害。另外随着年龄增长,女性关节软骨中雌性激素会慢慢减少,成为诱发骨性关节炎的另一个重要原因。

厦门光亮骨科医院院长郑光亮说,患关节炎很容易被忽视的一个因素就是肥胖。一般人很难将关节炎与肥胖挂钩,认为关节炎的产生只是因为骨头的老化,或者长期频繁使用而致。事实上,过于肥胖的人群,由于庞大的体重压力下使膝关节负荷加重,久而久之关节结构甚至破坏磨损与退变,所以大多数肥胖患者的关节炎多发生于膝、髋关节以及足部关节,这与人体负重有关。

他说,肥胖的人必须减轻体重,这样有助于缓解关节酸痛,也能有效和避免预防骨性关节炎发生和发展。

除了与年龄、性别及肥胖相关之外,骨性关节炎还有很多诱发因素。首先是遗传因素,由众多临床病症及患者种族、地域分布规律可以看出,骨性关节炎具有遗传的特点。此外,与工作性质有关:如运动员、矿工、体力劳动者等。因而平时应该注意劳逸结合,减轻关节的压力,同时也要注意外伤、气候环境的因素。

郑光亮提倡,患了骨性关节炎须到专科医院治疗,采用“六位一体”疗法,标本兼治,达到临床治愈的目的。

(记者白丽)

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