考前喝参茶、含参片进考场,有帮助吗?

医生:不建议,或导致不良反应

20210604期来自:厦门日报

店员积极推销

本报记者杨霞瑜通讯员李琪彬

“考前喝花旗参茶”“含着参片进考场”……中高考临近,各种提神方法引起广泛讨论,市场上还有号称能安神补脑、提高记忆力的保健品。

昨日,记者走访了近十家药店发现,货架上都有针对青少年的“补脑提神”产品,不少家长特意前来购买。对此,医生认为,随意服用此类保健品、口含参片进考场,有可能导致不良反应。

“补脑提神”产品

昨日上午,在莲秀里的一家药店,记者看到某品牌DHA牛磺酸锌软胶囊等产品放在店内较为显眼的位置。工作人员称,DHA具有“补脑”的效果,不过,如果想要起到提神的效果,建议考前几天喝花旗参茶。

“用参片泡水放在保温杯里,带去考场喝,有提神效果。”西林路一家药店的工作人员说。记者询问考生服用是否有副作用,该工作人员表示,初中生还处于生长发育阶段,不建议选用,但是对于高中生来说,只要不是每天服用,没什么关系。

“这个可以改善记忆力,提高智力水平。”在莲前西路的一家药店,工作人员极力推销某品牌的颗粒产品,“购买三盒为一个疗程,坚持服用,活跃思维,有利于学习,特别适合参加考试的学生。”

据了解,市场上面向青少年群体销售的“补脑提神”产品,售价从数百元到千元不等。记者在各大网络平台发现,一些打着“改善记忆力”“缓解疲劳”等旗号的产品销量靠前,有些甚至以“状元娃”等标语来引起注意。

保健品服用不当可能影响健康

临考前服用“补脑提神”产品是否有必要?记者采访了医院专家。

复旦中山厦门医院营养科医师王新月表示,截至目前,我国现有的27类保健食品的保健功能中,均没有“补脑”功能,国家未批准过任何有“补脑”功能的保健食品,市面上声称有“补脑”功能的保健食品存在误导消费者的行为。

厦门市中医院营养科营养师袁媛认为,通过保健品无法快速提高考生的智力,特别是口含参片进考场,可能会增加考生的心理负担,让考生更加紧张,同时,由于每个人的体质不同,也可能导致过敏反应或胃肠道不适。考生临考前,保持良好的身体和心理状态至关重要,有利于大脑高效率的运作。家长提供保健品、参茶等“补脑提神”产品给考生,不如帮助考生在原有的饮食习惯下,保证食品安全,减少过于油腻的食物,晚餐可适量选择富含钙、镁的绿叶蔬菜、豆制品等,有助于缓解紧张情绪。此外,考前一天应保证良好、充足的睡眠,避免饮用咖啡、浓茶等。

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