“岛内缓、岛外快”
2020年第七次全国人口普查结果显示，厦门市常住人口达516.4万人，与2010年第六次全国人口普查相比，十年共增加163.26万人，增长46.23%，人口发展仍然保持高速增长态势，特别是岛内外人口结构发生明显变化：2020年岛内常住人口为211.03万人，比2010年增加24.9万人，增长13.4%；岛外常住人口为305.37万人，比2010年增加138.36万人，增长82.9%。岛外人口增速约为岛内的6.2倍。
岛内2个行政区中，思明区常住人口107.33万人，比2010年增加14.33万人，增长15.4%；湖里区常住人口103.7万人，比2010年增加10.57万人，增长11.4%。数据显示，思明区、湖里区是全市人口增长最少的两个区，分别低于全市增速30.82和34.88个百分点。
岛外4个行政区中，海沧区常住人口58.25万人，比2010年增加29.38万人，增长101.75%，成为人口增速最快的区；集美区常住人口103.7万人，比2010年增加45.61万人，增长78.53%，成为人口增长最多的区，也是岛外第一个突破百万人口的行政区；同安区、翔安区常住人口分别为85.59万人、57.83万人，比2010年分别增加35.98万人、27.39万人，分别增长72.52%、90.01%。岛外4个区增速均在70%以上。
人口占比：“岛内降、岛外升”
从全市人口占比来看，岛内人口占比40.87%，比2010年降低了11.84个百分点；岛外人口占比59.13%，比2010年提高了11.84个百分点。人口结构由原来的“岛内高于岛外”转变为“岛外高于岛内”的格局。
其中，思明区、湖里区分别占比20.78%、20.08%，比2010年分别降低了5.55、6.29个百分点；集美区、同安区、海沧区、翔安区分别占比20.08%、16.58%、11.28%、11.20%，比2010年分别提高了3.63、2.52、3.10、2.58个百分点。
总体来看，随着厦门市“岛内外一体化”发展战略稳步推进，逐步缩小岛内与岛外、城市与农村的差距，在要素配置、功能布局和产业规划上更多的由岛内向岛外转移延伸。特别是近年来教育、卫生、住房、就业、交通等与民生息息相关的公共服务基础建设不断推进、不断完善，逐步出现了岛内外一体化、均等化趋势，从而促进了岛外人口加速增长，大幅提升，形成了厦门市人口发展的新格局。