水牙线电动牙刷洁牙“神器”真那么 吗?

口腔专家:这些产品都有优缺点,应每天刷牙、使用牙线,定期到医院洗牙

20201122期来自:厦门日报

先吃早餐

本报记者楚 燕 通讯员张舒姗罗 超

随着人们生活水平提高,口腔保健意识增强,水牙线(冲牙器)、电动牙刷等口腔清洁产品卖得越来越火。比如水牙线,今年双十一销量就十分火爆,更被称为牙齿清洁的“神器”。眼看双十一的包裹还没拆完,双十二又要来了,牙线、牙签、水牙线、电动牙刷……我们该如何选择适合自己的洁牙产品?“神器”真的有商家说的那么神吗?口腔医学专家表示,不要盲目迷信“神器”,要根据自己的需要进行选择;除了刷牙,还提倡每天用牙线,每半年或一年到医院洗牙。

提问/求证

还是先刷牙?

早晚刷牙是护牙常识。晚上一般睡前刷牙,至于早上,是先吃早餐再刷牙,还是先刷牙再吃早餐,不少读者对这个问题感到困惑。为此,我们特地采访了欧东晨医生。他的建议是因人而异。

欧东晨解释说,引起龋齿的细菌和导致牙周炎的细菌互相拮抗,很少有人牙齿蛀得一塌糊涂又患有严重牙周炎。更多的情况是,牙齿烂得厉害,牙周情况比较好;患牙周炎的人蛀牙少。

牙周炎致病菌有二三十种,患者即使头一天晚上刷得很干净,经过漫长的夜晚,细菌也会增殖十几倍甚至一百多倍。所以,牙周炎患者早上起床最好先刷牙清理细菌,再吃早餐,餐后漱口。龋齿患者更需要在意的是食物残渣会加重龋齿,因此,可以先吃早餐再刷牙,以清除食物残渣。

医生说法

很多成年人刷牙方法不当

“和以前相比,如今市民的口腔保健意识已经增强了许多,但仍然不够。”韩伶娜说,有些国家,小学教育阶段会专门安排时间教孩子刷牙、使用牙线,我们国家在这方面的教育缺失较多。

其实,不仅儿童口腔保健教育有待加强,很多成年人也没弄明白怎么刷牙,怎么使用牙签、牙线。“比如牙签,可以适当用,但要选择合格的产品,掌握正确的方法。牙签要高度抛光、表面光滑,市面上很多产品不合格,人们拿着粗糙的牙签就是一顿捅,把自己捅得血淋淋的,还有人用牙线把牙龈弄伤了。就连刷牙,方法不当也会伤害牙齿。”欧东晨说,这些工具的使用要手把手地反复教,市民可以找专业医生咨询。

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