老中医说长期吃能调节“阴阳平衡”

20191124期来自:扬子晚报

石斛真如霍山人所说,是提高免疫力,治疗多种疾病的良药吗?养生达人陈潇告诉记者,中医里常用铁皮石斛补阴。铁皮石斛是最尊贵的食用补品,它的最大功效就是滋阴,调节人体阴阳平衡。阴阳平衡时,人体是健康的,一旦阴阳失衡,就会百病丛生。

石斛的食用价值在古医书中均有记载。《神农本草经》称石斛“轻身延年”。

《中国药学大词典》称石斛“专滋肺胃之气液,气液冲旺,肾水自生,“说他善于养阴生津,治疗阴虚津亏诸症。石斛具有滋阴养血的功能,清代《药性论》说石斛能补肾积精、养胃阴、益气力;石斛内含有丰富的多糖类物质。

石斛还是益胃生津药,《神农本草经》《本草再新》中均有记载,老百姓称石斛为“肠胃药”,尤其适合用于胃脘痛,上腹涨痛。石斛有较好的利胆作用,历代医家都认为“铁皮枫斗”具有滋养肝阴的作用,对各种肝炎、胆囊炎、胆结石很有好处。

此外,石斛能养阴,可以濡润脉道,扩张血管,从而促进血液循环。

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