缺血性贫血如何通过食疗改善？
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发烧康复后流鼻血检查什么？
累、腿麻是缺钙吗？
长春市儿童医院血液肿瘤科副主任张泉丽
小儿贫血是一种血液疾病，其是指小儿体内血液中的多方面指标低于正常值。小儿贫血对于患者的危害极大，其不仅影响孩子的身体发育，造成身体多系统的损伤，甚至还会影响孩子的智力发育。对于小儿贫血的治疗，一定要及时查明病因，做到对因治疗。
吉林名医第337期，邀请了长春市儿童医院血液肿瘤科副主任张泉丽做客长春儿童健康交流2群（群号：422650423）答疑，现将答疑内容整理如下，希望能为大家提供参考。
在答疑中，张泉丽副主任为大家科普了营养性贫血的相关知识。
小儿营养性贫血是因为造血原料不足导致的，对小儿有很大危害。如果是缺铁性营养性贫血，除了常见的面色苍白表现，还可以出现如体力减弱、易疲劳、表情淡漠、注意力难以集中，注意力减退和智力减低等，部分患儿还出现口腔粘膜异常角化、舌炎，胃酸分泌减少，脂肪吸收不良和反甲等。
此外，缺铁的孩子细胞免疫功能降低，容易患感染性疾病。如果叶酸及维生素b12缺乏导致的贫血患儿多呈虚胖或颜面轻度水肿、毛发纤细、稀疏、黄色，其中叶酸缺乏时会引起情感改变，偶尔可以引起深感觉障碍；维生素b12缺乏时会出现神经精神症状，还容易伴有结核感染。
所以积极做好宣教，改善母乳喂养，婴儿及时添加辅食，注意饮食均衡，必要时药物干预治疗，是预防和改善营养性贫血的重要方法。
网友瑞日：缺血性贫血如何通过食疗改善？
张泉丽：缺铁性贫血是小儿常见贫血原因，多是辅食添加晚、种类单一等所致，饮食上应该富铁饮食，多进食瘦肉、肝脏等，搭配水果，水果富含维生素C，可以促进食物中铁的吸收。如果缺铁贫血明显，可以口服铁剂补充铁元素，纠正贫血更快。
网友瑞日：饭前补充铁剂还是饭后？
张泉丽：补充铁剂在两餐间更好。
网友妖妖：孩子8岁，前两天感冒发烧康复后，说头晕，然后流鼻血了，长这么大第一次流鼻血，问题大吗？
张泉丽：你可以到医院门诊查下血常规和凝血常规，看看有没有严重的血液问题。有时候感冒鼻黏膜干燥也可能出血，但是最好排除一下血液病。
哭喊后眼周和额头有红点怎么办？
网友妖妖：孩子8岁，在使劲哭喊后，眼周和额头部位会出现很多小红点，大概两三天自行消退。这是怎么回事？
张泉丽：哭闹后皮肤有出血点可能与血管脆性高有关，补充维生素C或钙剂后多数会改善，注意平时多进食蔬菜水
网友悠悠：孩子8岁，最近他经常说累、腿麻，是缺钙吗？
张泉丽：如果孩子长得比较快，腿麻可能会有缺钙这种情况，补钙没改善的话来医院查下有没有其他问题，也可以查血微量元素、血常规看看，累的时候注意有没有贫血，同时注意心脏有没有心肌损害。
辅食添加什么肉类比较好？
网友天天：6个月后辅食添加什么肉类比较好？
张泉丽：如果孩子没有过敏体质的话都可以。可以尝试做成肉松或者买现成的试试。如果有过敏体质先从不过敏的肉类开始。
东亚经贸新闻记者邢高红