户外垂钓更要注意安全

20181217期来自:西海都市报

对于老年人来说,冬季垂钓一定要注意自身安全与保暖。老年人钓鱼时间不宜过长,久在水边,湿气、凉气袭身,血液循环差,容易感冒着凉,加重慢性病。张志宏提醒,冬季垂钓尽管有一些乐趣,但是千万不要流连于此、乐此不疲。垂钓者应对自己的身体状况做到熟知。垂钓后要做一下全身运动,保持血液循环畅通。冬季外出钓鱼最好选择冲锋衣和登山户外鞋,这些装备首先来说防雨雪,穿在身上不臃肿,活动方便,还很保暖保温。其次,钓鱼要有耐心,当选好钓点,打窝以后,正常是需要1~2个小时,鱼儿才会慢慢开口的。如果钓者缺乏耐心,每个窝点钓一二十分钟,见无鱼上钩就走,肯定是收获欠佳。再者,选择钓位时尽量不要选在陡岸、深水处及其他危险地段。如果遇到鱼钓挂钩,千万不要冒险盲目下水摘钩,只能用其他辅助工具摘钩,实在没有办法,只好用力拉断。若钓到大鱼拖走钓竿或大鱼拖力太大,拉不住钓竿时,千万不要冒险追赶,以免发生溺水。

垂钓是一项适合老年人群的休闲体育运动,但对于广大老年垂钓爱好者而言,垂钓次数不能太多,不能因此而破坏良好的生活规律,打乱生活节奏,搞得过度疲劳,应把握运动规律,合理安排作息,坚持劳逸结合,达到强身健体。

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