逃生原则：
“蹲下、掩护、抓牢”
地震中最危险的时刻，是在晃动最为强烈的时候。试图强行逃出房屋或返回房屋试图抢救同伴及某些物品，这些举动会加大被坠落物体砸死、砸伤的几率。国际通行的地震逃生原则“蹲下、掩护、抓牢”时至今日仍然是有效的。
逃生原则：最佳路线“停—跑—停”
地震其实是有规律的，一次震动袭来，先是纵波上下动，后是横波左右晃，短的一二十秒，长的持续一两分钟，之后便会有短暂的平静期。当房子晃动的时候，你可以就近躲避，不晃的时候往下一个地点转移。总之，逃离的最佳路线便是“停—跑—停”，从不安全的地带转移到安全的地带。
逃生原则：次生灾害要避开
地震会引发人员伤亡、水灾、火灾、毒气泄漏、放射物质泄露、海啸、滑坡、崩塌、地裂缝等次生灾害，一定要注意预防。
本报记者 董洁 整理