据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%以上，震后1小时获救的救活率下降到63%，震后2小时还无法获救的人员中，窒息死亡人数占死亡人数的58%。互救行动，在抗震救灾中十分重要。
1.注意倾听被困者的呼喊、呻吟或敲击声，根据建筑结构的特点，先确定被困者的位置，特别是头部的位置，再开挖抢救。
2.先抢救容易获救的被困者，如建筑物边沿瓦砾中的幸存者。
3.抢救时，要先使被救者头部暴露出来，并迅速清除其口鼻内的灰土，防止窒息，进而暴露其胸腹部。
4.对于埋压时间较长的幸存者，要先喂些含盐饮料，但不可给予高糖类饮食。然后边挖边支撑，注意保护被救者的头部和眼睛。
5.对怀疑有骨折或颈椎、腰椎受伤的被救者，抢救时一定不可强拉硬拖，避免二次损伤，并采用木板等硬质担架转运伤者。
6.对被抢救出来的幸存者，应采取各种适当的方法进行现场救护。
如果没有应急储备，哪些水可以用？冰块、罐头、马桶水、泳池水等。
以下的水绝对不要喝：暖气片里的水；家用热水锅炉里面的水；水床（一种注了水的床垫）里面的水里面添加了杀真菌药和其它化学物质，床垫外包的聚氯乙烯也会污染里面的水，所以不能喝。
注意：碳酸饮料不能作为饮水储备；咖啡和酒会使身体脱水，这些东西只会让人体所需水量大大增加，所以也不能喝。