年纪大了，尤其是70岁以上的老人，每天打两三次盹，一次五六分钟很常见。但如果老年人有异常打盹，或聊着天就睡着了，家人应警惕以下健康问题。
睡眠呼吸暂停综合征 该病多见于肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。睡眠打鼾是最典型的症状，通常表现为鼾声响亮不规律，时断时续，声音忽高忽低，还会因呼吸不流畅出现短暂的窒息。
甲状腺功能减退 甲减患者甲状腺激素减少，除了容易打盹，还可能有懒散、不愿活动、肢体肿胀、反应迟钝等表现。
脑血管疾病 中老年人的脑血管硬化情况相对较重，容易出现脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞，加剧脑组织缺氧缺血，影响大脑正常功能的发挥，出现打盹等表现。这类病人可能还有头晕头痛、肢体麻木无力等症状，尤需注意。
心脏问题 当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液减少，大脑就容易缺血缺氧，引起精神不振、瞌睡等症状。
慢性病没控制好 慢性肾炎、糖尿病等慢性病会降低新陈代谢速率，导致体内有害代谢物不能顺利排出体外，进而影响植物神经调节功能，进而出现疲乏、犯困、睡不醒等症状。
如果老人聊天时犯困打盹，每天打盹特别频繁，每次超过10分钟，最好观察其是否伴有头晕头痛、口干口渴、肢体发麻、活动不便等情况，若伴随症状明显，一定要及时就医。
◎周亚杰