考程过半,请用平常心应对

202100609期来自:齐鲁晚报

今天迎来高考第三天,考程过半,考生们顺利拿下语文、数学和外语三门考试,离胜利更近了一步!

经历了前两天的战役,相信大多数考生和家长会更从容、淡定,但仍有部分考生会产生一些心理落差,但此时更要调整好心态。高考是一场战胜自我、发现自我的成人礼,同时也要与诸多同龄人同台竞技。这个过程中,战胜焦虑必然是考生要面对的“首要大敌”。有道是,“人最难打败的是自己,人最难挑战的是自己”。换言之,高考是一场“寒窗十年”的终极赛马,要在长年累月知识储备的基础上,尽展才华、用情书写,让青春成长的硕果在高考战场上得到绽放,收获人生的真谛。

结束一门考试后,要及时把它抛在脑后,马上开始准备下一门考试。过度纠结于上一科的结果,会影响到心态、情绪和休息,进而影响到下一科的考试。

此外,家长也需保持一颗平常心。在和孩子交流时,可以分享一些近期发生的趣事,制造轻松的氛围;送孩子出门时,可以拍拍他的肩膀,给他一个轻轻的拥抱,简单的互动也会起到安定孩子内心的作用。

高考还在继续,希望所有的考生和家长都能保持平常心,沉着、沉稳地应对,相信大家都可以取得令自己满意的好成绩。

请记住———

这一关只是人生中的一站,未来迎接你们的将是星辰大海。

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