更高层次的价值实现后的情感升华，这种幸福听起来宏大，但并非难以实现，相反，它可以和“扩展人生外沿”同步进行，在困惑的阶段尤其适用。具体的做法，包括尝试不同的工作(可以通过公益或兼职性质逐渐介入)、发掘和培养此前不具备的兴趣与能力、改变社交领域、改变居住环境、改变语言和行为习惯，等等。在不断扩展、不断尝试的过程中，会有更多可能性呈现，目标、规划，也将顺其自然地产生。
以上，没有直接回答提问，因为在提问者目前混沌的状态中，盲目确立目标、进行规划，和放任自流一样，都是不切实际的。只有先意识到幸福的可能，让自己进入有觉察、有意识的成长，对现实与自我形成清晰认知，才能进一步探讨更具体的问题。祝那个阶段早日到来。