三类人慎食蒲公英
蒲公英苦甘寒，归肝胃二经，具有清热解毒、散结、利尿、
活血等功效。现代研究也发现其具有广谱抑菌、抗氧自由基、
抗肿瘤、保肝利胆、保护前列腺、免疫调节、降血糖、血脂、疏通乳腺管阻塞、调节激素水平、健胃等作用，用于治疗多种炎症、疔毒痈肿、前列腺类疾病、肿瘤、高血脂、胃痛等，甚至还可以缓解疲劳。
何泽：中医讲，食物有寒、热、温、凉四性，蒲公英虽好，但并非所有人都适用。食用也要适度，结合饮食习惯，因人而异。将蒲公英用作药用时，一定要根据其属性，结合自身的体质，疾病的情况，在中医师的指导下酌情应用。
何泽：1.脾胃虚寒的人群。蒲公英属于苦寒性植物，对于脾胃原本就虚寒的人群来说，吃它不仅不可以起到清
热解毒的功效，反而会使我们的脾胃寒上加寒，虚上加虚，更甚者，会导致腹泻、腹痛的症状，严重危害大家的身体健康。